ja jade na AAKG treca ..poradzili mi na forum 6 kapsów przed treningiem...No i musze przyznać,że przerosło to moje najśmielsze oczekiwania!!!!normalnie taki power,że kolesie na pakerni oczy przecierają ze zdziwienia!!!!a ja juz nie mam 20 lattylko 35
[...] bialka. twarozek po treningu sredni pomysl. i tutaj by sie zdalo bialko po trenie. fakt, dieta jest kosztowna, ale bardzo wazna. dobre i tanie bialko: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html co do bcaa i aakg zastanowmy sie czy jest ci potrzebne. i czym kierowales sie przy wyborze tych supli? nie myslales o kreatynie?
nano, zwlaszcza w relacji jakosc-cena ma srednie opinie. arginine mozesz brac ale wez jej ester albo jablczan, ewentualnie akag (AAKG). unikaj wolnych form i chlorowodorkow. co do beta ecdysteronu - to wiesz... nie licz na cuda. ja zupelnie nie mam przekonania do takich wynalazkow. jako dodatek w kompleksowym preparacie moze sie na cos przydac, [...]
No właśnie nie wiem, czy nie jakaś pojedyńcza forma krety, ew mieszanka mono/jakić chelat na przykład. Bo aakg i tak biorę. A do tego dorzuciłbym aero2. Kofeinę też w sumie mam w tabletkach. Zastanawiam się tylko, czy w ogóle poczuje mono po przygodzie z jabłczanem.
Ja bym powiedział ze shotgun czy horse power to booster przed treningowy a nie stak .. ja proponuje zwykłe mono+dieta + ewentualnie coś na pompe AAKG, cos mocniejszego to wez no shotgun, white flood Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-12-29 15:59:44
Dzis wżiołem dwie czubate miarki tego supla (aż się bałem ) i nic 0 pompy 0 skupienia o siły Reasymyując 200 stówy wywalone w błoto najchętniej wżioł i bym to oddał do sklepu . Bo normalnie czuje sie przewalony .Podkreślam na mnie wszystko działa SAW Nitro AAKG . Nie wiem uważam że w związku z dobrymi opiniami tego supla na najróżniejszych forach [...]
Witam! spróbuje więc to uporządkować; rano gdy wstaniesz weź carbo i dodaj xpanda, potem śniadanie a przy nim omega3. cla, glucosaminę, msm, chrząstkę rekina/bo chyba to masz/. gdzieś pomiędzy śniadaniem a treningiem wrzuć masterdol później jak piszesz trening a po nim kreatynę/ester bo to radzę ci raczej kupić uwzględniając całość supli które [...]
efekty będą zależne i tak od diety przede wszystkim ale to na pewno wiesz, nic w niej nie brakuje? kreatyna ok, aakg moze być ale za duzo sie po tym nie spodziewaj poza lepszym komfortem treningu, bcaa nie koniecznie na masie, w DT jedna porcja krety (5g) wystarczy
Witam ponownie. :) Odświeżam temat ponieważ chcę dodać że Kupuję tego XXL Mass Trec 4,8KG Czekolada (155zł) oraz Creatine Monohydrate Vitalmax 500g (50zł) ceny z sklepu obok mnie. Za to wszystko wyjdzie 205zł, na początku tematu pisałem że 140zł do wydania + mogę coś dołożyć teraz mam do wydania 300zł więc mam pytanie czy opłaca się dokupić coś na [...]
I jeszcze jedno pytanko co lepiej pompuje (użyla i natwardza) AAKG Mega Hardcore Czy Nitrobolon ? Tak jak zaleciło mi kilka osób z siłowni kupiłem już: Solid Mass - tylko 100g po obiedzie CM3 - 4 naczczo i 4 przed treningiem Na razie dawkowanie spokojne ale wszystko ok. Zobaczymy jak z tą masą będzie. Zmieniony przez - Maldbarg w dniu 2011-02-05 [...]
CM3: Dzień Treningowy: Rano 4 kaps PO TRENINGU: 4 kaps Dzień Nietreningowy: Rano : 4 kaps lub Rano: 2-3 kaps Popołudniu: 2-3 kaps efekt będzie taki sam AAKG MegaHardcore od 10 kaps w góre robi niesamowicie na treningu.
Na mnie dobrze działą Magna Power z AAKG, nie wiem czy jestem w stanie wyrazić dokładnie wzrost siły, ale mślę, że est to na poziomie 20 - 25% więcej... Jeśli nie brałeś mono, to też nie wiesz jak na ciebie zadziała, spróbuj, możesz dla zwiększenia wydolności dołożyć AerO z biogenixa (cytrulinę).
X-Pand nie ma tajemnej mocy ale faktem jest że potrafi zdrowo kopnąć w dupę gościa który ma za sobą z 15 cykli czyli znaczy to że to naprawdę mocne g**** i nie dla początkującego Ale najważniejsza jest micha. Wszystko to co mam to efekt michy, żadne białka, aminy i inne pierdoły. Dobra dieta i już nie potrzeba nic więcej. Na daną chwilę jedyny [...]
Zacząłbym jednak trenować znów. Wyrzut teścia, wyrzut GH. To wszystko na plus. Żeby poprawić psychę wrzucić kreatynę i jakieś boostery azotowe. AAKG też fajnie działa na pałkę i pomaga w utrzymaniu wzwodu. Wszystko masz w normach. Ewentualnie te FSH i LH nisko.
Przy okazji produktów treca co sądzicie o tym wynalazku http://2pump.pl/trec-aakg-mega-hardcore-240kaps-p-595.html ? Warto dorzucić do cyklu na kretce ?
Bercik jakie dotychczas suplementy spożywałeś? Widocznie nie działają na Ciebie tego typu preparaty, choć to dziwne mam znajomego na którego AAKG nie działa zbyt specjalnie natomiast po wzięciu Nitrobolonu Energizera ma naprawdę dobrą pompę, i zawsze jest zadowolony z treningu.
moge sprobowac i 3 serie ale mi sie wydaje ze za malo bedzie juz po treningu: sila na + ale pompy nie poczulem ani zeby mnie nosilo. 1,5 godz przed treningiem posilek: worek ryzu z ryba 30 min przed treningiem porcja nitro II mam pytanie do ekipy TREC macie czasem jakies probki AAKG?? bo wzialbym osobno i zobaczyl czy to dziala na mnie czy nie [...]
MrPapaj jakby to bylo blizej to ok ale nie chce mi sie jechac 550 km na 1 trening Co do techniki opuszczam powoli a wypcham mocniej. Ktos tu pisal ze niektorzy nie sa podatni na dzialanie aakg moze ja do nich naleze?? Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-08-19 11:47:08
Dzięki. Sog coś nie chce wejść. Czyli nie ładować reconasize przed treningiem? Tylko z jakiego powodu(za dużo krety zmarnuje się czy wystarczy jedna porcja?) Myślałem o zapodaniu przed treningiem dla pompy i wytrzymałości(glicerol i AAKG) A co do gainera, jeśli możesz powiedz dlaczego nie odrazu po treningu ze wszystkimi innymi bajerami? za duzo [...]